いざとなったときに役に立つエステ関連知識1


背中や腹などにコップの形をした容器を装着し、吸引する方法です。これにより、血液やリンパの流れを改善します。ただし、脂肪を直接吸引するものではありません。カッピングは広範囲のツボ療法に似ています。

いざとなったときに役に立つエステ関連知識2


ゲルマニウムは半導体で、神経の伝達の電気信号を調整してくれます。そのため、肩こりによく効きます。ゲルマニウムには有機ゲルマニウムと無機ゲルマニウムがあり、人が口から摂取して良いのは有機ゲルマニウムのほうです。

いざとなったときに役に立つエステ関連知識3


「年齢に逆らう」の意味で老化防止・若返りのことをいいます。アンチエイジングの基本は血液の流れを良くしたり、血液中の活性酸素の除去などから始まります。

いざとなったときに役に立つエステ関連知識4


足つぼマッサージの意味です。東洋医学的には、体の全ての器官は足の裏のツボや領域「反射ゾーン」と繋がっています。そのため、足には体の具合のよくない部分が凝りとなって反応することがあります。また、その「反射ゾーン」を刺激することで具合のよくない部分の新陳代謝を高め、健康促進する働きもあります。

いざとなったときに役に立つエステ関連知識5


食事の量を減らすことでダイエットを実現することもできますが、ストレスがたまってしまうと逆効果になります。ストレスはリンパの流れを悪くし、排出を抑制するからです。そのため、ダイエットするにはできるだけストレスをかけないほうが良いといえます。適度な運動とエステの組み合わせがベストです。

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