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お役立ち情報

いざとなったときに役に立つエステ関連知識1

アンチエイジング

「年齢に逆らう」の意味で老化防止・若返りのことをいいます。アンチエイジングの基本は血液の流れを良くしたり、血液中の活性酸素の除去などから始まります。

いざとなったときに役に立つエステ関連知識2

ダイエット

食事の量を減らすことでダイエットを実現することもできますが、ストレスがたまってしまうと逆効果になります。ストレスはリンパの流れを悪くし、排出を抑制するからです。そのため、ダイエットするにはできるだけストレスをかけないほうが良いといえます。適度な運動とエステの組み合わせがベストです。

いざとなったときに役に立つエステ関連知識3

ホメオパシー

ホメオパシーは「同種療法・同毒療法」などと訳されます。同じような症状が現われる物質を極限まで薄めて体に与えることで、症状を緩和したり、治したりする療法の一種です。

いざとなったときに役に立つエステ関連知識4

ヒアルロン酸

体の中に存在し、細胞の保湿や弾力に関係しています。老化とともに減少してゆきますので、意図的な摂取によりヒアルロン酸を取り入れることが美容に効果的といわれています。しわやたるみの原因のひとつともいわれています。

いざとなったときに役に立つエステ関連知識5

アーユルヴェーダ

五千年以上の昔からインドに伝わる伝統療法のことです。アーユルヴェーダはサンスクリット語ですが、「生命の科学」という意味を持ちます。対処療法ではなく、根本治療の概念に基づいています。

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●元大手エステ勤務Ｎさんによるアドバイス

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骨盤は、背骨、脚の骨、頭の骨の全てを支えています。その骨盤がズレることが「軸ズレ」です。軸ズレが起きると血行に影響が出て、背骨がひずみ、ポッコリお腹や肩コリの原因に。また、骨盤がズレることでアゴがずれやすくなります。その結果、顔のたるみやむくみ、歪みなどを引き起こすことも。この骨盤のズレを直す「骨盤ケア」は、痩身へのアプローチとして大変重要で、これを提供しているおすすめのエステは、エルセーヌとスリムビューティハウスです。