いざとなったときに役に立つエステ関連知識1


体の中に存在し、細胞の保湿や弾力に関係しています。老化とともに減少してゆきますので、意図的な摂取によりヒアルロン酸を取り入れることが美容に効果的といわれています。しわやたるみの原因のひとつともいわれています。

いざとなったときに役に立つエステ関連知識2


食事の量を減らすことでダイエットを実現することもできますが、ストレスがたまってしまうと逆効果になります。ストレスはリンパの流れを悪くし、排出を抑制するからです。そのため、ダイエットするにはできるだけストレスをかけないほうが良いといえます。適度な運動とエステの組み合わせがベストです。

いざとなったときに役に立つエステ関連知識3


五千年以上の昔からインドに伝わる伝統療法のことです。アーユルヴェーダはサンスクリット語ですが、「生命の科学」という意味を持ちます。対処療法ではなく、根本治療の概念に基づいています。

いざとなったときに役に立つエステ関連知識4


足つぼマッサージの意味です。東洋医学的には、体の全ての器官は足の裏のツボや領域「反射ゾーン」と繋がっています。そのため、足には体の具合のよくない部分が凝りとなって反応することがあります。また、その「反射ゾーン」を刺激することで具合のよくない部分の新陳代謝を高め、健康促進する働きもあります。

いざとなったときに役に立つエステ関連知識5


皮膚の中にはメラニン色素が存在します。このメラニン色素によって、肌の色が変わります。このメラニン色素を抑制することで美白を実現させ、その成分が入る化粧品が美白の化粧品となります。

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