いざとなったときに役に立つエステ関連知識1


アロマは芳香、テラピーは療法の意味です。芳香を使った療法を指します。エッシェンシャルオイルを香炉によって蒸発させ、体に合った芳香により、健康を促進します。エッセンシャルオイルによっては殺菌作用もあります。

いざとなったときに役に立つエステ関連知識2


足つぼマッサージの意味です。東洋医学的には、体の全ての器官は足の裏のツボや領域「反射ゾーン」と繋がっています。そのため、足には体の具合のよくない部分が凝りとなって反応することがあります。また、その「反射ゾーン」を刺激することで具合のよくない部分の新陳代謝を高め、健康促進する働きもあります。

いざとなったときに役に立つエステ関連知識3


たんぱく質の一種ですが、肌にうるおいとハリを与えます。沖縄の人が美しいのはコラーゲンがたっぷり入った豚料理が多いからともいわれています。

いざとなったときに役に立つエステ関連知識4


ゲルマニウムは半導体で、神経の伝達の電気信号を調整してくれます。そのため、肩こりによく効きます。ゲルマニウムには有機ゲルマニウムと無機ゲルマニウムがあり、人が口から摂取して良いのは有機ゲルマニウムのほうです。

いざとなったときに役に立つエステ関連知識5


電磁波を使って体に電気信号を与えることにより、筋肉を動かす方法です。高周波から低周波までいろいろありますが、高周波のほうがダイエットに効くといわれています。

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